我第一次見到世燕,是在今年年初的台灣風尚之旅活動

她說話的聲音很細、很溫柔,很難想像已經是兩個孩子的媽~

兩天的訓練課程,彼此就坐在旁邊,我可以感受得到世燕是個很照顧朋友的人

應該跟她的工作是專業護理師有關吧?!  跟她相處,就是覺得很親切很親切....

 

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某天,我在她的FB裡看到這張照片

她說「以前拍照都拿小孩出來擋,現在已經敢勇敢站出來了!!」 ←我真的是100%能體會呀

我最臃腫的時期根本連拿小孩出來擋在前面都不願意,只會一直cue夏拔幫man寶拍照而已 Orz

 

張世燕

 

婚前雖然一直努力用少吃的方式來控制體重,也一度為了維持身材吃過減肥藥

然而生第一胎時胖10kg、生完第二胎胖20kg,最慘的是育嬰假又莫名其妙再胖了5kg

她回憶這跟她過去使用不當的減肥方式,不曉得減去的其實是肌肉

所以經機器測量後,才知道體脂肪已經高到43%

還好,她幸運地在親子社團裡認識了Alva,也就是我的大教練王崴 !!

二寶陳小妤 7個月大時,她決定請Alva幫她規劃個人體重管理計劃~

 

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3個月減了10kg,到目前為止更是已經瘦了25kg,整個人恢復了自信與美麗~

驚人的體脂肪也已經從43% 掉到29%,甚至比懷孕前還瘦了!!!

 

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她笑說其實她不是個100分的乖寶寶,常讓教練在看飲食日記時都快暈倒了

但是謝謝Alva一路的陪伴與從未給她壓力,讓她從來都沒想過要放棄

是呀,減重這條路對像我這種要減大公斤數的人,真的是條很漫長的路.....

我也是因為有潔西的陪伴與鼓勵才有動力能一直前行下去呀!

 

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前陣子他們一家四口去外拍全家福照,這張照片讓我覺得真是充滿了幸福呀!!

我的下一個目標也正是設定再減10kg後,要跟最愛的大小情人一起去拍全家福照~

謝謝親愛的世燕讓我看到她的堅持,也讓我看到實現夢想的快樂 ^^

 

 

 

如果你也在找個能讓自己開心瘦的方式

或是覺得一個人減重很孤單無力,快來找我! 我很需要有戰友陪我一起激勵鼓舞呀

填表讓我知道你也想加入喔:http://goo.gl/f3MMEk

 

 

 

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留言列表 (2)

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  • Jaslene的心生活
  • 世燕真的瘦的很勻稱,很漂亮,完全是變了一個人了。
    教練兒Alva真的很厲害,也很有耐性的一路陪伴著我們。
  • 是呀,妳也是最好的見證之一喲

    葡萄✮Jessica 於 2014/05/20 10:03 回覆

  • 娃娃
  • 世燕的改變也太大了吧!!期待看到本人~^^
    呵呵~
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