好多天沒有紀錄懷孕的生活了~

因為上週連吐三天, 走路腿都開始發軟了! 1683353721.gif

 

胃口就是差到一個極點~吃什麼, 全都不對勁!!

從早上, 不舒服的感覺就會一直持續!

但通常都是要嘔不嘔的~ 1683353848.gif 很難形容的不適感

然後一到睡前, 一天吃進的東西~ 不是貢獻給路邊水溝, 要不就是家裡馬桶!!

也因為這樣! 所以連走路都已經快沒體力! 繞了一圈市場, 回程已經開始有些頭發暈! 1683353720.gif

 

婆婆看我這樣吐也不是辦法! 就姑且一試一些偏方妙技!

這是我們吃午餐時, 在市場遇見一位阿姨跟她說的!

做法是炒一盤豬肝韭菜, 然後我所使用的碗筷吃完後洗淨, 倒蓋在瓦斯爐上!

不得不說! 從那天起, 我就再也不吐!! 1683353719.gif

只有偶爾會有做嘔的感覺!!

 

上網做了作業, 會孕吐似乎跟脹氣有關係! 難怪我老覺得要吐不吐, 肚子都硬的! 1683353713.gif

(摘自:小布少爺blog:孕吐是因為體中有脹氣才會如此,每天補充乳酸菌~膨脹感掰掰~)

醫學博士莊博士在他的「做月子的美學」一書中

有提到說:「孕吐是因為體中有脹氣才會如此。」

『欣表飛鳴』是種『醫藥級活性乳酸制菌』

能改善腸道內菌叢異常的狀況,解決腹瀉、便秘、消化不良、脹氣等胃腸不適的情況!

肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁也表示:

準媽媽們如果在懷孕最後階段服用欣表飛鳴,不僅僅可以解決便秘問題

同時還可以改善寶寶的免疫力,使其過敏的機率降低一半!

 

既然網路上這麼多位媽媽推薦, 當然列為必備清單之一呀!!

感恩Ada 國王買了一瓶小罐的給我, 先要我試試看 15.gif

照片 498.jpg 

她說看我這樣吐法, 覺得很心疼呀!! ( 跳跳寶貝ㄚ, 你/妳以後可得好好孝順Ada乾媽!! )

還特別去問她媽媽與她剛生產後沒多久的同事~ 但好像沒人像我這樣 ><

 

不過真的使用後, 胃脹氣沒那麼明顯了!! 1683353709.gif 1683353709.gif

說明書上是寫一天三次, 一次三顆! 但我覺得好傷本呀~

所以一天是吃一次! 若有特別覺得不舒服, 才會再補充! 1683353850.gif

 

另外, 我在以下這兩種情形, 也會有陣陣嘔心感!

1. 空氣不流通:

        尤其搭捷運去上課是正值下班尖峰時段~

        我現在也就會刻意挑離門口近一些的座位, 除方便下車

        再者是因為門的開開關關, 多少能帶入一些新的空氣!!

2. 胃太空:

        難怪醫生說少量多餐呀!!

        我只要一餓就會開始有想吐的fu‧但也不能吃太飽! 吃太飽也覺得不舒服

        所以, 現在隨身包包裡都會備一些零嘴以防不時之需呀!

        不過網路與書上寫說吃蘇打餅乾~對我個人就好像比較沒有效用!!

 

至於大家總交待孕婦不要吃生食與冰冷的食物~

關於這點, 我現在已經看得很開!!

因為吃得進去才有用呀!! 懷孕後胃口變很多~

像最近特別愛吃雞肉! 還幻想著要去買一整支的雞腿不要剁! 整個豪邁的咬~

但看到豬肉就一律敬謝不敏!! 更甭說那些有油煙味的食物~

我只要遠遠聞到油煙味或像藥膳的味道, 就又一陣胃酸感衝上喉頭!

至於冰冷的食物, 我還是會吃! 但我會交待店家少冰或去冰! 多以涼的為主~

喝的飲品, 也是會稍放到退涼後才飲用!!

不再像過去會直接大口大口喝下~是唯一的差異!

 

目前約是懷孕6weeks ! 本來是預計昨天(12/4)要產檢

但因為大爺要上班, 所以在問過醫師後, 我們改期為下週喔!

期待聽到他那強而有力的心跳碰碰聲~~

 

06.gif  Hello 7:

親愛的跳跳寶貝, 最近你/妳在肚子裡有乖乖的嘛?

媽咪有聽一些胎教音樂,  你/妳是不是跟媽咪一樣開心呢?!

下星期我們又要見面囉~~ 我跟爸爸都很期待呢! :)

 

 

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