目前日期文章:201501 (5)

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雖然上一次就寫過關於大腸經的經絡筆記,詳見 >> 【筆記】經絡與營養--大腸經篇

不過因為經絡養生班的課程內容更仔細,所以還是再重新整理一次筆記 ^^

每一次上課前,老師都會問我們回家是否有認真洗經絡澡,因為這是愛自己的表現!!

尤其洗完經絡澡或是推完經絡後再補充一杯植物奶昔,可以幫助營養更到位,才是真正的100分~

 

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這一次老師有提到其實我們的五臟六腑是一種陰陽的概念,包括經絡也是

五臟屬陰,是實心的;六腑為陽,是空心的

而12條經絡也恰巧分為六對,例如肺經與大腸經就是相對應的經絡

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兩天的風尚之旅,帶著滿滿的感動回來了!

我真的發自內心地喜歡這樣正面的環境,這個聚集一萬人正能量的磁場,真的讓人覺得開心與充滿興奮!

 

這幾天,我擁抱了好多人,當然還有我最愛的潔西與崴姐,因為有了她們,才有減去12kg的我

在潔西的身邊,我總有種安心的感覺,腦海裡永遠就是那句:不用怕,教練給妳靠!

第一天會議結束後,她傳了訊息給我,告訴我我一定可以渡過眼前的困難,我的勇敢一定沒有問題

 

看到崴姐,我就眼淚直接「啪」掉下來,我內心的恐懼與緊張,在她面前完全顯現出來!

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連假的早晨,走在信義區裡,巷弄裡好安靜

左邊是一間間的傳統公寓,右邊則是一整片的豪宅,強烈的對比是台北市常有的街景

冬日的太陽照起來有滿滿的幸福與溫暖感,帶著小童在巷弄間裡穿縮

 

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雖然出門運動前才喝過杯營養奶昔,但跑跑跳跳後,小童嚷著想吃點東西,於是我們開始覓食去

想拜訪網路上很有名的「陳根找茶」,不過走到店門外,看到滿滿人潮,就自動打了退堂鼓

 

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這幾年,觀光工廠好盛行

每到假日都是滿滿的人潮,尤其又特別適合親子共遊~

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這天來到位在台中后里的木匠兄妹木工房

鐵皮牆上畫著兩個兄妹的圖案,很有童趣

 

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這間觀光工廠的成立,是因為兄妹倆不希望讓父親經營大半輩子的木器工廠,因為時代潮流而倒閉荒廢

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上回曾寫過一次關於經絡課程筆記:【筆記】經絡與營養--大腸經

一直持續有在關注相關的課程訊息,因緣際會,透過潔西教練的關係

讓我有機會可以直接到凱文老師所成立的俱樂部,參加為期12週的經絡養生班課程

也因為是小班制,所以多了較多可以直接請教老師問題的機會~

第一次接觸到經絡課程,已經是講到第二條經絡了,所以這次也剛好補上了第一條肺經

想再把這一系列的課程重新整理,讓自己以後也好複習 ^^

 

 

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