目前日期文章:201312 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

週四的晚上,是我固定進俱樂部充電的時間

去聽聽每位教練的故事,有時還可以聽到瘦身撇步!

這一天的講師很特別,是位辛苦的主婦界代表~容綺教練,大家也都叫她「滾媽」

1017191_10202265925402648_192710617_n

容綺教練是兩個孩子的媽,懷孕的偉大也在她身上留下痕跡:產後肥胖

所以透過大學同學Alva的協助之下,在短短2個月就減去了8kg、體脂肪掉了8%

1483503_10202908741825591_973346482_n

她因為深受產品的感動,加上良好的效果

於是引來身邊的人的詢問,進而開始想要經營這份事業

然而全職媽媽要自己帶兩個孩子,加上先生的強力反對,使得她在起步的路上是非常辛苦

葡萄✮Jessica 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

開始實行減重計劃三個月了,我現在才想到要寫一下為什麼想減重的心情!!

減重是條漫長而且非常容易放棄的路!!

除非有必死的決心信心與動力,還要加上200%的恆心毅力,才有可能喚回夢想中的身材~

為什麼我敢這麼說? 因為這已經是我第三度說要減肥了 XD

 

我其實骨子底應該是個瘦子,因為翻翻我小時候的照片一點也不胖

但無奈女人獨有的「親戚」來臨之後,我的體型就開始不往上長,只認真地往橫發展

就這樣,體重隨著年紀的增長也跟著慢慢增加

我似乎沒有太大的覺醒,反正也找到個愛我的老公,而且這應該是幸福肥的象徵

更別提生完了孩子,走樣的身材應該是更加地被合理化

文章標籤

葡萄✮Jessica 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

昨天原本已經換裝完畢,準備帶小童上市場採買兼走跳吹風

突然聽見外面滴滴答答下起雨來了~

雖然一整個打亂行程,但也慶幸自己幸運,沒有淋成落湯雞

看看時間才近10點,趕緊開了電腦上網訂購,幫唱空城計的冰箱補貨

 

下午4點多,食材就配送到家了~

949f870  

會有海棉袋減輕撞擊的衝擊,而且也會把不同食材的各別包裝

a733c80  

這次訂購的冷凍商品, 依序是二節翅、清雞胸肉、白蝦仁、低脂絞肉、五花肉

文章標籤

葡萄✮Jessica 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

Blog終於重新開張了,當然第一篇文逃脫不了的一定要跟吃有關 (誰叫我就是愛吃呢? 笑)

 

話說一連串的食安問題,真的搞的主婦頭很大~

但越是這樣的環境,就越是激發主婦的潛能呀!!!

我們夫妻倆倒是好解決,因為兩人都在減重期~

所以早晚都是營養滿分的植物奶一杯,1分鐘就能快速解決

小童的午晚餐也都是媽媽親手準備的副食燉粥、燉飯之類的

然而他的早餐除了植物奶一杯外,我多半還會再附上個麵包、饅頭之類的固體食物

 

自從上次看了葛蘿的免揉麵包文章後,就一直很有興趣 (葛蘿文章:[烘] 免揉台式麵包)

文章標籤

葡萄✮Jessica 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論